3d试机号查询:上班族妈妈怎么背奶 背奶会影响奶水质量吗

3d开奖结果走势图连线 www.kbgtg.icu   【导读】:很多新手妈妈在修完产假后,迫不得已离开自己的宝宝去工作。为了保证宝宝的营养,不得不成为了背奶一族,那么新手妈妈在上班的时候怎么背奶呢?一起来看看吧!   这个堪称背奶…

  【导读】:很多新手妈妈在修完产假后,迫不得已离开自己的宝宝去工作。为了保证宝宝的营养,不得不成为了背奶一族,那么新手妈妈在上班的时候怎么背奶呢?一起来看看吧!

  这个堪称背奶的“第一装备”。保温能力源于保温包的用料和厚度,如果单位有冰箱,上下班用时也不长的妈妈,可以选择不是很厚或普通海绵保温的保温包;如果两方面条件都不具备或只具备其一,最好就使用用料比较好并且厚一些的保温包或者保温桶。我单位没有冰箱,好在上班时间不长,只需要吸一次奶,就找了一个普通的保温桶(超市就有卖)。

  仅仅是保温包,最多只能维持包中母乳的温度,必须加入冰块才能起到持久保冷的效果。蓝冰是一种高分子蓄冷剂,保冷效果非常好,因此在背奶装备中同样必不可少。我比较抠门,直接买了俩一块钱的冰袋,先在冷冻室冻了,上班时放在保温桶了,下班后再冷冻,循环使用。

  电动吸奶器省时省力但不好携带且容易有噪声,手动吸奶器的经济实惠但费时费力,两者优缺点都很明显,妈妈们可以根据自身情况进行选择。我用的是贝亲的手动吸奶器,因为单位不给力,只能在卫生间吸,没有电源,而且个人觉得手动的比较好控制力度。

  吸出来的母乳密封储存,但奶嘴和奶嘴盖并不密封,所以记得一定要选择带密封盖的储奶瓶。大多数市面的奶瓶在购买的时候都有原配的密封盖。如果是标准口径的奶瓶,各个品牌的密封盖都可以通用。我当时在淘宝买了四个爱得利的120ml玻璃小奶瓶,带密封盖的,最多可以装160ML。我吸一次最多也就是235ML,一般在200ML以下,所以上班带两个足够用了。贝亲吸奶器自带两个PP的储奶瓶,标注150ML,最多可以装190ML,大多数情况我只带一个贝亲储奶瓶就够了。

  挤出来的奶如果第二天吃还有富余可以冻起来,就要用到储奶袋。我还是淘宝买的,200ML的,30个,26元左右。不能装满,顶多装180ML,不然冷冻后膨胀会破裂。

  母乳储存一般推荐母乳保鲜袋。母乳保鲜袋是经过专业灭菌消毒的一次性保鲜袋,可以减少母乳被细菌污染的可能性,保证母乳质量。母乳保鲜袋相比一些容器卫生,无需清洗,每次一个用完就可以丢掉。母乳保鲜袋一般有50毫升、80毫升、100毫升、160毫升、200毫升等不同容量供选择。妈妈们可以根据自家宝宝一餐的奶量选用适合的容量,然后再在包装上写上日期时间,放入冰箱冷藏。

  同时记得要保证饮水,因为如果长期不按时排空乳房,或者每天很少喝水的话,泌乳量会自然而然的减少,甚至提前停止泌乳的哦~

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作者: admin1

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